Merendam diri dalam air tidak sekadar menyegarkan tubuh, namun juga memberikan ketenangan batin secara mendalam.

Ketika tubuh larut dalam diamnya air, emosi negatif mulai menghilang dan tubuh merespons dengan damai.

Terapi air terbukti secara ilmiah seperti menyeimbangkan hormon stres serta menghadirkan rasa nyaman yang alami.

Tak heran jika metode ini banyak dipilih sebagai teknik relaksasi.
Cukup read more 15 hingga 30 menit, sudah cukup untuk merasa segar kembali.

Jadikan kegiatan berendam ini sebagai rutinitas untuk mendapatkan kedamaian batin.
Air memang sederhana, tapi menyembuhkan.